Podróże piesze są jednym z najbardziej satysfakcjonujących sposobów na poznanie kraju, zarówno pod względem fizycznym, jak i wspaniałych widoków. Piesze wędrówki zbliżają Cię do ziemi, gdy wędrujesz przez naturalne siedliska, czujesz pogodę i zapach powietrza. I wiele opcji istnieje teraz, aby zadowolić nawet najbardziej ostrożnego podróżnika.

Dlaczego warto wybrać się na pieszą wycieczkę z przewodnikiem?

Istnieje wiele korzyści z wybrania się na pieszą wycieczkę z przewodnikiem, najbardziej oczywistą jest bezpieczeństwo. Przewodnicy i firmy turystyczne są dobrze wyszkolone w zakresie tras, siedlisk przyrodniczych i pierwszej pomocy, aby uczynić Twoją wycieczkę przyjemną i bezpieczną.

Kolejnym plusem posiadania przewodnika jest łatwość nawigacji i mniej uczęszczane trasy ukrytych klejnotów i miejsc przyrodniczych. Przewodnicy są ekspertami w regionie i mogą udzielić ci informacji historycznych i kulturowych wraz ze wskazówkami dotyczącymi najlepszych i najbezpieczniejszych tras.

Przewodnicy mogą wyjaśnić alternatywne trasy dla różnych poziomów fizycznych i mogą polecić różne szlaki w zależności od twoich preferencji krajobrazowych i przygodowych.

Popularne cele wycieczek pieszych na całym świecie

Stride wymienia trasy wzdłuż niektórych z najbardziej popularnych szlaków turystycznych i miejsc na świecie. Z ponad 2000 oferowanych wycieczek pieszych i pieszych, opcje są nieograniczone. Jeśli któreś z tych najlepszych miejsc do wędrówek są na Twojej liście, masz szczęście! Stride ma wędrówki i piesze wycieczki gotowe na Twoją następną przygodę:

1. Inca Trail – Słynny Inca Trail znajduje się w Peru i prowadzi do potężnego Machu Picchu. Istnieje ponad 150 wycieczek wymienionych na Stride, które odkrywają Szlak Inków. Istnieją wycieczki, które wędrują szlakiem w całości, co zajmuje około 4 dni, ale istnieje również wiele opcji, które wędrują częścią szlaku na różnych poziomach fizycznych.

2. Appalachian Trail – Ten malowniczy szlak znajduje się we wschodnich Stanach Zjednoczonych i ma ponad 2200 mil (3500 km) długości. Odwiedzany przez ponad 2 miliony wędrowców każdego roku, ten popularny cel podróży rozciąga się od Georgii aż do Maine. Niektóre z najbardziej uczęszczanych odcinków Appalachian Trail zawartych w wycieczkach wymienionych na Stride to Great Smoky Mountains w Tennessee i Północnej Karolinie oraz Shenandoah Valley w Wirginii.

3. Kilimandżaro hike – Góra Kilimandżaro jest najwyższą górą w Afryce. Stride wymienia ponad 100 opcji wycieczek pieszych, które zwiedzają wiele z najbardziej popularnych szlaków Kilimandżaro. Najstarszym i najbardziej znanym jest szlak Marangu. Można znaleźć ponad 40 opcji wycieczek, które wędrują wzdłuż trasy Marangu, z przeciętną wycieczką trwającą jeden tydzień. Inne trasy wymienione na Stride to popularna Machame, piękna Lemosho i mniej wymagająca Rongai.

4. Trolltunga – Spektakularna formacja skalna znajdująca się w okręgu Hordaland w Norwegii, Trolltunga jest bardzo popularnym celem skandynawskich wędrówek. Góra ta ma kształt wiszącego klifu, unoszącego się nad jeziorem Ringedalsvatnet. Stride oferuje 6 pieszych wycieczek, które odkrywają tę spektakularną norweską formację skalną.

5. Mount Everest – Mount Everest to najwyższa góra na Ziemi, położona na granicy Nepalu i Chin w paśmie Mahalangur Himal. Wieżowiec o wysokości 8.848 m (29.029 stóp) jest rzadko zdobywany w całości. Chociaż wspinaczka na Mount Everest może być bardzo niebezpieczna, Stride oferuje 90 wycieczek, które wędrują do Everest Base Camp i otaczających go obszarów Tybetu, Nepalu i Bhutanu.

6. Wielki Kanion – Ten amerykański park narodowy znajduje się w stanie Arizona i jest odwiedzany przez ponad 5 milionów podróżników każdego roku. Z setkami szlaków do wyboru, najpopularniejsze z nich to rozległy szlak od krawędzi do krawędzi, szlak Bright Angel Trail, szlak Rainbow Rim Trail i Hermit Trail. Z widokami na całe życie, wycieczki po Wielkim Kanionie z pewnością zrobią wrażenie. Wybierz się na wędrówkę na dno Wielkiego Kanionu do miejsca kempingowego lub na wycieczkę wokół zewnętrznej krawędzi. Możliwości są nieograniczone!

7. Yosemite – Park Narodowy Yosemite znajduje się w kalifornijskich górach Sierra Nevada. Z zapierającymi dech w piersiach widokami falujących łąk i strzelistych gór, jest tam wycieczka lub spacer po Yosemite dla każdego podróżnika wymienionego na Stride.

Najpopularniejsze szlaki turystyczne w Yosemite to Górny Wodospad Yosemite, Clouds Rest, Nevada Falls, i oczywiście, kultowy Half Dome. Ta 14-16 milowa wędrówka w obie strony jest intensywna i odpowiednia dla zapalonych wędrowców w dobrej formie. Wymaga wejścia po linach na część stromej trasy, które są dostępne tylko w miesiącach letnich. Zaleca się planowanie wycieczek z wyprzedzeniem, jako że Half Dome jest bardzo popularny i wymaga pozwolenia na wejście.

Wskazówki dotyczące wędrówek na dużych wysokościach

Wędrówki i wycieczki w regionach wysokogórskich powodują brak tchu, który jest nasilony przez trudność szlaku, wysokość i osobistą zdolność fizyczną. Jest to coś, co należy zbadać i odpowiednio przygotować przed każdą wycieczką pieszą.

W niektórych przypadkach choroba wysokościowa może wywołać objawy silnego bólu głowy i/lub mdłości. W takim przypadku należy wycofać się na niższą wysokość, ponieważ jedynym sposobem na złagodzenie choroby wysokościowej jest natychmiastowe zejście. Niektóre wskazówki przed i podczas wędrówek na dużych wysokościach są następujące:

1. Przygotuj się do wędrówki z wyprzedzeniem: Jeśli masz bliski dostęp do miejsc o dużej wysokości, zaleca się podjęcie wędrówek treningowych lub spacerów, aby zaaklimatyzować swoje ciało do poruszania się w tych wysokich poziomach wysokości.

2. Biegaj, jeździj na rowerze i pływaj: Te działania mogą być praktykowane przed wędrówką na dużych wysokościach, aby zbudować swoją wytrzymałość sercowo-naczyniową. Pomoże to w przygotowaniu organizmu do wędrówki na dużej wysokości.

3. Wspinaczka po schodach: Pomaga to zbudować mięśnie nóg i płuc, aby przygotować się do aktywności na dużych wysokościach.

4. Wodna: Przynieś odpowiednią ilość wody i żywności na swoją wędrówkę na dużych wysokościach. Nawodnienie jest zawsze kluczem do każdej wędrówki, szczególnie tej na dużych wysokościach!

5. Rób przerwy: Jeśli zaczyna brakować Ci tchu, zejdź na bok i zanurz się w niektórych z pięknej przyrody i malowniczych widoków, jak złapać oddech.

6. Znaj swoje ograniczenia i rób to powoli: To nie jest wyścig na szczyt! Ciesz się wędrówką, weź to wszystko i wędruj w odpowiednim tempie dla poziomu wysokości.

Wybór trasy

Ważne jest, aby upewnić się, że patrzysz na poziom aktywności wycieczki przed jej wyborem. Jeśli jesteś już sprawny fizycznie i szukasz wyzwań, nie krępuj się wybrać wycieczki o „trudnym” poziomie fizycznym! Podczas gdy żadna wycieczka nie będzie w 100% komfortowa (to nie jest żeglowanie po Brytyjskich Wyspach Dziewiczych na luksusowym statku wycieczkowym!), możliwe jest znalezienie mniej intensywnych wycieczek.

I nie wszystkie wycieczki są w górę i w dół. Na przykład Mt. Cook w Nowej Zelandii to głównie płaska wędrówka, choć długa. Dobra opcja dla tych, którzy martwią się o wysokość lub chcą uniknąć uciążliwych wędrówek. Jeśli to wciąż brzmi jak trochę za dużo, rozważ rozpoczęcie od pieszej wycieczki, lub przyjrzyj się łatwym wycieczkom pieszym, które my w Stride wygodnie oznaczyliśmy.

Top hiking trails in…

Oferując ponad 2,000 wycieczek od 270+ firm turystycznych, wycieczki piesze i wędrówki są jednymi z najpopularniejszych wymienionych na Stride. Z szeroką gamą stylów wycieczek, lokalizacji, poziomów intensywności i regionów do wyboru, każdy podróżnik szukający pieszej wycieczki znajdzie ich najlepsze dopasowanie na Stride. Kraje z najlepszymi lokalizacjami szlaków turystycznych są następujące:

1. Stany Zjednoczone – Z 58 parkami narodowymi rozciągającymi się od wschodu do zachodu, USA jest pierwszorzędnym miejscem dla wędrowców. Niektóre z najbardziej znanych szlaków turystycznych obejmują: Half Dome w Yosemite, Angel’s landing w Zion National Park, Devil’s Garden Trail w Arches National Park i Root Glacier Trail w Wrangell-St. Elias National Park.

2. Peru – Najdłuższe na świecie pasmo górskie, Andy, przebiega przez Peru. Najsłynniejszą wędrówką w Andach jest Machu Picchu i Szlak Inków, który prowadzi na szczyt. Chociaż Machu Picchu może być najbardziej znanym szlakiem turystycznym w Peru, istnieje kilka innych topowych miejsc do wędrówek, takich jak Santa Cruz trek w Peru’s Huascarán National Park w paśmie górskim Cordillera Blanca i kolorowa Tęczowa Góra.

3. Norwegia – Od bujnych fiordów po poszarpane szczyty górskie, Norwegia ma jedne z najbardziej spektakularnych szlaków turystycznych na świecie. Niektóre z najbardziej popularnych szlaków to Pulpit Rock, Kjeragbolten, Trolltunga i Besseggen Ridge.

4. Nepal- Najbardziej znany przez turystów z ikony Mount Everest, Nepal jest popularnym miejscem dla pieszych wycieczek i trekkingu. Główne szlaki turystyczne w Nepalu obejmują Everest Base Camp, Great Himalaya Trail i Annapurna Circuit Trek.

5. Chile – Chile jest domem dla niektórych z najpiękniejszych i najbardziej unikalnych miejsc na świecie. Z pasmem górskim Aconcagua, Parkiem Narodowym Torres del Paine w regionie Patagonii i Andami, Chile jest bogate w przyrodę, przygodę na świeżym powietrzu i szlaki turystyczne.

6. Nowa Zelandia – Znana jako raj dla miłośników outdooru, Nowa Zelandia posiada bogatą kolekcję szlaków turystycznych, prawdopodobnie najlepszych na świecie. Możesz znaleźć zapierające dech w piersiach wędrówki zarówno na Wyspie Południowej jak i Północnej. Na Wyspie Południowej, popularne szlaki turystyczne to Routeburn Track i Milford Track. Na Wyspie Północnej, główne szlaki obejmują Whanganui Journey, The Tongariro Crossing i Mount Maunganui Summit.

7. Kanada – rozległe tereny Kanady zawierają jedne z najbardziej wspaniałych szlaków na świecie. Od zachodniego do wschodniego wybrzeża, niektóre z najbardziej popularnych regionów turystycznych obejmują Whistler Mountain, Park Narodowy Banff, Park Narodowy Jasper i Lake Louise.

.