How to reduce swelling after an extraction

• Aplikacja okładów z lodu

Opuchliznę można ograniczyć, stosując okłady z lodu po tej stronie twarzy, po której przeprowadzono zabieg. Okłady z lodu są skuteczne tylko przez około 24 godziny.

• Unieś głowę

Staraj się trzymać głowę powyżej serca i siedzieć w pozycji wyprostowanej. Kiedy leżysz, użyj kilku poduszek, aby podnieść głowę. Może to pomóc w złagodzeniu obrzęku.

• Przyjmij leki przeciwbólowe

Przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą zmniejszyć dyskomfort, jak również pomóc zmniejszyć obrzęk.

• Zastosuj ciepły okład

Obrzęk osiąga swój szczyt około 2 lub 3 dnia. Przykładanie ciepłego kompresu przez 20 minut w dzień i 20 w nocy może zmniejszyć obrzęk na tym etapie. Ciepły okład może również pomóc w usunięciu przebarwień skóry, które czasami pojawiają się wraz z ustępowaniem obrzęku.

Ponadto, zacznij stosować płukanki ze słoną wodą, aby pomóc zabić bakterie i złagodzić obrzęk, ale unikaj plucia.

• Jedzenie miękkich pokarmów lub dieta płynna

Jogurty, jabłka i smoothie to dobre opcje żywieniowe po ekstrakcji. Można je łatwo jeść, gdy usta i twarz są opuchnięte. Są one również pożywne. Zimne i letnie pokarmy mogą pomóc złagodzić obrzęk.

Nie używaj słomki, aby przypadkowo nie usunąć skrzepu krwi. Może to prowadzić do stanu zwanego suchym zębodołem, w którym nerwy i kości znajdujące się pod spodem są odsłonięte. W takim przypadku należy skontaktować się z naszym gabinetem w celu uzyskania porady.