Gdy życie przybiera nieoczekiwany obrót w najgorszym kierunku, łatwo jest czuć złość lub obwiniać się za to, co się dzieje.

Obwinianie siebie i osąd mają zwyczaj pogarszania problemów, więc postaraj się jak najlepiej ich unikać. Zamiast tego weź pod uwagę fakt, że wszyscy dokonujemy najlepszych wyborów, jakie możemy podjąć, mając do dyspozycji informacje dostępne w danym momencie. Kiedy więc zastanawiasz się nad swoimi wyborami, zadaj sobie pytanie: Czego starałem się uniknąć?

Prawdopodobnie próbowałeś zareagować na coś, na co nie byłeś jeszcze gotowy, aby się tym zająć. Chociaż ta decyzja mogła nie wyjść tak, jak byś chciał, w rzeczywistości mogła doprowadzić do kilku dobrych rzeczy. Na przykład, teraz wiesz, co nie działa dla Ciebie i prawdopodobnie dowiedziałeś się więcej o tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Inną korzyścią z bycia w trudnej sytuacji jest to, że może ona zainspirować cię do zmian i odkrywania rzeczy, na które wcześniej nie miałeś odwagi.

Jeśli więc życie nie idzie po twojej myśli, spróbuj zmienić swój sposób myślenia, aby zobaczyć, jak może to być okazja do zbudowania nowego fundamentu. Daj sobie pozwolenie, aby iść powoli i zrobić to dobrze, ponieważ dobry fundament będzie wspierać cię przez całe życie. Oto kilka pytań, które warto zadać sobie w trakcie: