Odkąd zakochałeś się w kimś, jest w tobie głęboka troska o tę drugą osobę, która zawsze będzie istnieć, bez względu na to, jak zakończy się związek. Czasami możemy nie chcieć się do tego przyznać, ale często pozostanie migotanie tej miłości wewnątrz.

Sformułowanie „po prostu przyjaciele” sugeruje, że jesteś w stanie być przyjazny z ex bez istnienia albo seksualnego przyciągania i pożądania, albo konfliktu i dyskomfortu. Ale czy jest to realistyczna możliwość?

Czy można być przyjaciółmi z kimś, kogo się kocha?

Cóż, nigdy nie będziesz „tylko przyjaciółmi” z kimś, z kim miałeś związek miłosny, ale możesz mieć nowy związek bez potrzeby, aby był on w konflikcie z zakochaniem się w kimś innym.

Wiele zależy od tego, jak kończy się związek.

Jeśli facet złamał ci serce i odszedł od ciebie, mówiąc, że nigdy więcej nie chce cię widzieć, to zdecydowanie trudno będzie być jakimkolwiek przyjacielem z tą osobą.

W związku, w którym zaufanie zostało złamane, możesz potrzebować po prostu odejść i zaakceptować, że nigdy nie będzie częścią twojego życia ponownie – w ogóle. Nawet jeśli oznacza to, że następstwa zerwania będą trudne i bolesne.

Ważne jest, aby dać sobie czas na żałobę po związku, jeśli byłeś zakochany. Musisz dać sobie czas na zbadanie i przemyślenie tego, co było dobre w związku, abyś mógł przejść dalej i uzdrowić się z negatywnych aspektów tego związku.

Poprzez ten proces możesz znaleźć zdrowie i pełnię dla siebie, a także przebaczenie dla niego i wszelkich negatywności, które wydarzyły się w związku. Nie oznacza to, że przyjmiesz tę osobę z powrotem do swojego życia, ale jesteś w stanie odejść – komfortowo i w całości.

Co z relacją, która się nie sprawdza, ponieważ jest coś niezgodnego z twoim długoterminowym połączeniem? Może jest zbyt duża różnica wieku, lub jeden z was chce być żonaty, a drugi nie.

Istnieje wiele powodów, dla których silny związek może zakończyć się w ogólnie pozytywny sposób.

Prawdopodobnie będzie okres po zerwaniu, gdzie potrzebujesz czasu i przestrzeni z dala od siebie, gdzie nie możesz być przyjaciółmi w ogóle. The draw of the love that still exists will hopefully draw you back together as special friends.

Can you stay friends with someone you love?

Niebezpieczeństwo w byciu pociągniętym z powrotem razem jako po prostu przyjaciele jest takie, że jeśli miłość pozostaje bardzo silna, możesz chcieć zignorować większe problemy, które zerwałeś nad, aby po prostu ponownie wpaść w miłość, którą pamiętasz tak czule.

Nigdy nie będziesz w stanie być „tylko przyjaciółmi”, ponieważ będzie tam zbyt wiele historii.

Musisz zrobić sobie przerwę i dać swojej silnej codziennej więzi trochę czasu na osłabienie. Miejmy nadzieję, że gdy zaczniesz się widzieć ponownie w innym kontekście, oboje będziecie mogli odkryć nowy, zmodyfikowany typ przyjaźni, w którym nadal będziecie mogli cieszyć się czasem spędzonym razem.

„Dlaczego starzy kochankowie są w stanie stać się przyjaciółmi? Dwa powody. Nigdy nie kochali się naprawdę, albo kochają się nadal.” – Whitney Otto, How to Make an American Quilt

Będzie potrzeba pewnego rodzaju nowego człowieka w twoim życiu, który będzie w stanie zaakceptować, że masz byłego nadal w swoim życiu.

Na przykład, jedna z byłych mojego męża była w naszym ślubie, ale wymagało to trochę pracy z mojej strony, aby być w porządku z tym pomysłem.

Pamiętam wieczór, w którym zaakceptowałem, że istnieje szczególna przyjaźń między moim mężem a jego byłym. Było to na początku naszego związku randkowego; mieliśmy wyjść jednej nocy i mój chłopak zapytał, czy to było w porządku dla niego, aby anulować, aby przejść do jego ex, który potrzebował pomocy.

Wiedziałem, że ona wciąż trzymał miejsce w jego sercu, ale wiedziałem również, że był w miłości ze mną teraz. Będąc szczerym, powiedziałem, że rzeczywiście czułem się zazdrosny, ale rozumiałem.

Mieliśmy już ustanowione głębokie zaufanie.

Wiedziałem, że ta kobieta była dla niego wyjątkowa, że była czymś więcej niż „tylko przyjacielem”, ale wiedziałem, że to nie znaczy, że to zabierze coś z naszego związku. Nigdy tak nie było, a moje życie stało się lepsze dzięki temu, że ją w nim miałam.

Czy możliwe jest bycie przyjaciółmi po byciu kochankami?

Najtrudniejszym typem związku do utrzymania po rozstaniu jest taki, w którym nadal macie silny pociąg seksualny.

Jeśli wasza sytuacja na to pozwala i oboje czujecie, że to może zadziałać, możecie być w stanie sprawić, że sytuacja „przyjaciół z korzyściami” zadziała. (Prawdopodobnie nie będzie, chociaż.)

Wielu młodych ludzi przeszło przez fazę w swoim życiu, gdzie tego rodzaju związki działają. Oczywiście, istnieje większa szansa na zranienie lub na to, że któreś z was będzie miało trudności z odłączeniem się od pary, którą kiedyś byliście.

Kiedy myślę o wszystkich moich byłych, lub wszystkich mężczyznach, w których się zakochałam – czy to było na noc, miesiąc, czy rok – nie jestem „tylko przyjaciółmi” z żadnym z nich.

Z niektórymi nie mam kontaktu i prawdopodobnie nigdy więcej ich nie zobaczę ani nie usłyszę, i to jest w porządku. Szczerze mówiąc, tak jest chyba lepiej. Z niektórymi mam przelotne połączenia, w zależności od naszej bliskości oraz poziomu i długości relacji.

Są też inni, z którymi niestety prawdopodobnie nigdy już nie porozmawiam i to mnie smuci.

Ale wiem, że gdyby kiedykolwiek mieli wrócić do mojego życia ponownie, nigdy nie bylibyśmy w stanie być „tylko przyjaciółmi”. Tak więc, dla byłych zadających sobie pytanie: „Czy możemy po prostu pozostać przyjaciółmi?” posiadanie platonicznego związku, takiego jak ten, może być niemożliwe.

Dlaczego? Ponieważ jest zbyt wiele historii, zbyt wiele wrażliwości.

„Wracanie do swojego byłego jest jak czytanie książki, którą już przeczytałeś. Wynik zawsze będzie taki sam.” – Matthew Donnell

Wszystkie moje przeszłe związki trzymam w specjalnym miejscu w moim sercu. Jestem wdzięczna za wszystkie doświadczenia i miłość, którą miałam z nimi, i jestem wdzięczna, że mam zdolność do nie żałowania żadnych przeszłych miłości.

Nie muszę zaprzeczać mojemu mężowi, że kochałam innych ludzi przed nim i że jest jakaś część tych byłych miłości, która żyje we mnie.

Po tym wszystkim, nie byłabym kobietą, którą jestem dzisiaj, bez przejścia przez wszystkie doświadczenia relacji, które przeżyłam w ciągu moich lat, i to samo dotyczy mojego męża i jego przeszłych miłości.

Obejmij przeszłość i ruszaj w przyszłość – razem.

Sheila Hageman jest pisarką, nauczycielką pisania, autorką i ekspertką od wizerunku ciała. Wystąpiła w wielu programach telewizyjnych, w tym Today Show, ABC News i NBC News, a także pojawiła się w Salon, Mom Babble, Say It With A Bang, She Knows i Huffington Post.