W ubiegłym roku Amerykanie wydali prawie 17 miliardów dolarów na usługi spa. Wiele z tych pieniędzy poszło w kierunku twarzy: zabiegi, które twierdzą, że usuwają przebarwienia, zwalczają zmarszczki, nawilżają, regenerują, napinają i w inny sposób upiększają skórę, aby twoja twarz wyglądała bajecznie.

Ale czy istnieją dowody na poparcie roszczeń (i kosztów) tych zabiegów? Eksperci twierdzą, że zależy to od rodzaju twarzy, miejsca, w którym jest wykonywana oraz korzyści dla skóry, jakie chcesz dzięki niej uzyskać.

„Byłam w tym pięknym spa w Santa Fe, a kosmetyczka, która robiła mi twarz, powiedziała, że następny emolient cytrusowy, który zastosuje, pomoże oczyścić moją wątrobę” – wspomina Ushma Neill, redaktor naczelny Journal of Clinical Investigation i wiceprezes ds. edukacji naukowej i szkoleń w Memorial Sloan Kettering Cancer Center. „Prawie usiadłam z niedowierzaniem.”

To doświadczenie, jak mówi Neill, skłoniło ją do zbadania istniejącej wiedzy naukowej na temat zabiegów kosmetycznych w spa. Swoje odkrycia opublikowała w raporcie z 2012 roku. Jej wniosek? „Zdałam sobie sprawę, jak bezużyteczne to wszystko było”, mówi. „Od czasu napisania tego artykułu nie korzystałam z zabiegów na twarz.”

Neill twierdzi, że nie kwestionuje twierdzeń, iż zabiegi na twarz mogą tymczasowo odświeżyć skórę poprzez „maksymalne nawilżenie” oraz usunięcie pryszczy i innych wyprysków. Ale jeśli chodzi o wiele bardziej wyszukanych, droższych usług, które twierdzą, że zwalczają starzenie się skóry lub stany zapalne – wszystko od ozonu i zabiegów antyoksydacyjnych do aplikacji ekstraktów z komórek macierzystych – większość z tych rzeczy to „kompletne bzdury”, mówi.

Inni eksperci powtarzają ten punkt. „Jako dermatolog, spotykam się z wieloma pacjentami, którzy mają błędne wyobrażenie o różnych kremach i procedurach oraz o całej koncepcji zabiegów na twarz” – mówi dr Joel Cohen, profesor kliniczny dermatologii na Uniwersytecie Kolorado i dyrektor AboutSkin Dermatology and DermSurgery w pobliżu Denver.

Oprócz nawilżania skóry, Cohen twierdzi, że większość kremów stosowanych miejscowo raczej nie przyniesie długotrwałych korzyści, zwłaszcza jeśli będą one stosowane sporadycznie i tylko w ośrodkach spa. I chociaż niektóre peelingi chemiczne wykorzystujące substancje takie jak kwas salicylowy lub glikolowy mogą pomóc w stymulowaniu obrotu i naprawy komórek skóry, Cohen mówi, że właściwa codzienna pielęgnacja skóry – regularne oczyszczanie, stosowanie kremu nawilżającego i filtra przeciwsłonecznego – jest o wiele bardziej prawdopodobne, że będzie pomocna.

Jest również ważne, aby rozróżniać wiele różnych rodzajów zabiegów na twarz.

„Jeśli mówimy o standardowym zabiegu na twarz” – zazwyczaj jest to głębokie oczyszczanie, po którym następuje pewnego rodzaju usuwanie pryszczy/problemów, masaż i leczenie parą, maska lub peeling, a na koniec aplikacja pewnego rodzaju kremu nawilżającego – „chodzi o poprawę wyglądu skóry tu i teraz”, mówi dr Adam Friedman, profesor nadzwyczajny dermatologii i dyrektor badań translacyjnych na Uniwersytecie George’a Washingtona. „Ale kiedy zaczynasz stosować mikrodermabrazję, mikroigłowanie i wiele innych zabiegów, wkraczasz w świat zabiegów przeciwstarzeniowych” – mówi. Tutaj dowody są mieszane lub nie istnieją.

Więcej: Chcesz wyglądać młodziej? Your Eyebrows May Be the Key, Study Says

„Moje własne wrażenie na temat zabiegów mikrodermabrazji jest takie, że są one całkowitym oszustwem”, mówi Friedman. „To w zasadzie fizyczny środek złuszczający”- podobny do kupionego w sklepie peelingu, który mechanicznie usuwa wierzchnią warstwę martwego naskórka-„który kosztuje mnóstwo pieniędzy.”

Mikronakłuwanie twarzy, podczas którego krótkie, bardzo cienkie igły nakłuwają skórę w celu zwiększenia ilości kolagenu, może faktycznie przynieść pewne korzyści. Badania wykazały, że mikronakłuwanie – pobudzające tworzenie kolagenu i przebudowę skóry – jest skutecznym zabiegiem zmniejszającym widoczność zmarszczek i blizn. „Ponieważ mikronakłuwanie przebija się przez całą górną warstwę skóry, tworzy kanały urazu, które mogą umożliwić lepszą penetrację zabiegów miejscowych” – wyjaśnia Friedman.

Większa penetracja ma kluczowe znaczenie, ponieważ niektóre z rzeczy, które według nauki mogą przynieść korzyści Twojej skórze – od witamin C i E po retinoidy i stymulatory kolagenu – ulegają rozpadowi pod wpływem tlenu i promieniowania UV. „Skóra stanowi niesamowitą barierę, dlatego też potrzeba dużo czasu, aby substancje przez nią przeniknęły” – mówi Friedman. Im dłużej kremy leżą na skórze i są wystawione na działanie promieniowania UV, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że przyniosą jakiekolwiek korzyści. (Z tego powodu, jak twierdzi, większość kremów stosowanych miejscowo na skórę nie jest w stanie zdziałać wiele więcej niż tylko nawilżenie.)

Ale chociaż mikroigłowanie może umożliwić lepsze przenikanie pomocnych witamin i składników odżywczych, otwiera również skórę na czynniki drażniące lub alergeny. „Zawsze istnieje możliwość wyrządzenia więcej szkody niż pożytku” – mówi Friedman. „Z tych wszystkich powodów, zarówno Friedman, jak i Cohen twierdzą, że osoby, które naprawdę chcą rozwiązać problemy skórne – od zmarszczek po plamy starcze, trądzik i przebarwienia – powinny wydawać pieniądze w gabinecie dermatologicznym, a nie w spa. Podczas gdy w spa chodzi głównie o rozpieszczanie i krótkotrwałą poprawę stanu skóry, Cohen mówi, że dermatolog kosmetyczny zapewni rzetelną ocenę medyczną i najskuteczniejszą metodę leczenia – niezależnie od tego, czy będzie to mikroigłowanie, konkretny krem z retinoidami czy kombinacja zabiegów. Wyszkolony dermatolog może również zidentyfikować nowotwory skóry i inne problemy, które wykraczają poza kosmetyczne niedoskonałości.

„Przychodzą do mnie ludzie i mówią: 'Moja siostra miała zabieg, który sprawił, że jej skóra wyglądała niesamowicie przez kilka tygodni, i ja też tak chcę'” – mówi Cohen. „Ale skóra każdego z nas jest inna, więc nie jest to takie proste.”

Innym dużym zastrzeżeniem, jeśli chodzi o zabiegi twarzy w spa, jest brak regulacji dotyczących tej branży. Friedman twierdzi, że niemożliwe jest formułowanie ogólnych zaleceń, ponieważ nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, jakie procedury lub protokoły stosuje dany ośrodek spa.

Połączenie tego wszystkiego razem daje wiele niewiadomych i niejasności dotyczących zabiegów na twarz.

„Myślę, że z zabiegów na twarz można wyciągnąć bardzo niewiele korzyści, których nie można uzyskać samodzielnie, oczyszczając skórę dwa razy dziennie i stosując krem nawilżający” – mówi Neill. I nie, nie mówi ona o drogich maściach i francuskich kremach pod oczy. „Używam Oil of Olay i St. Ives – to wszystko” – mówi.

Friedman twierdzi, że wielu konsumentów jest zwabionych przez niszowe produkty zawierające egzotyczne składniki z odległych miejsc. Ale on ma więcej wiary w duże, znane marki. „Mają one zasoby pozwalające na ocenę ich produktów w warunkach klinicznych i przedklinicznych” – mówi.

„Jestem również bardzo skrupulatna, jeśli chodzi o stosowanie filtrów przeciwsłonecznych” – dodaje Neill. W przeciwieństwie do nauki o kosmetykach do twarzy, istnieje wiele dowodów na to, że ekspozycja na słońce postarza skórę. Jedno z ostatnich badań wykazało, że ekspozycja na promieniowanie UV odpowiada za 80% widocznego starzenia się twarzy.

Nie oznacza to, że zabiegi kosmetyczne na twarz nie są przyjemne i nie poprawiają wyglądu skóry na kilka godzin, a nawet kilka dni lub tygodni. Jest również możliwe, że badania ostatecznie udowodnią wartość niektórych popularnych metod leczenia.

Jeśli jednak chcesz wyglądać jak najlepiej i zachować młody wygląd skóry bez wydawania fortuny, regularne mycie, nawilżanie i stosowanie ochrony przeciwsłonecznej są tym, co ma największe znaczenie.

Kontakt z nami: [email protected].