Antes de ir para casa com o seu pequeno feixe de alegria, o médico e as enfermeiras dar-lhe-ão instruções para cuidados pós-parto. E por mais que se queira lembrar de tudo, desde cuidados com feridas até tomar banho após o parto, é fácil ficar sobrecarregado com toda a informação. Assim, para o ajudar a começar as melhores práticas de higiene após o parto normal vaginal ou cesariana, eis um guia simples que pode seguir.

Quando posso tomar banho após o parto?

As mamãs querem sentir-se frescas e limpas antes de segurar o seu bebé e maravilhar-se com as suas pequenas características. Mas, por vezes, têm dúvidas sobre entrar no duche ou mergulhar numa banheira.

p>Aqui está uma nota importante: Não há nenhuma regra difícil e rápida para tomar banho depois de dar à luz. Depende de muitos factores.

Por exemplo, teve um parto vaginal normal ou uma cesariana? Como está o seu nível de energia? Tem uma ferida de episiotomia? Que material é que o cirurgião utilizou para os seus pontos?

Todas estas coisas têm de ser tomadas em consideração, pelo que o melhor a fazer é contactar o seu prestador de cuidados de saúde. No entanto, eis um guia geral para tomar banho após o parto.

Tomar banho após o parto vaginal

Se deu à luz através de parto espontâneo normal ou parto vaginal, é provável que possa tomar banho assim que for capaz. Basta ter em mente as seguintes orientações:

• Li>Os relatórios dizem que pode tomar um banho a qualquer altura, mas certifique-se de que é suficientemente forte para isso.
• O banho numa banheira pode ser bom, embora os especialistas tenham opiniões diferentes sobre o assunto.

alguns relatórios dizem que deve esperar pelo menos 3 dias antes de tomar um banho relaxante; outros dizem que é bom desde que tenha cuidado com os produtos que usa no banho.

• Para estar no lado seguro, basta usar água simples e limpa para a imersão.
• Se tiver uma ferida de episiotomia (incisão feita para alargar a abertura vaginal durante o parto), talvez queira esperar 24 horas após o parto antes de tomar banho.

Muitas instituições são a favor da imersão em alguns centímetros de água simples e quente (banho Sitz) durante 15 minutos, duas ou três vezes por dia. Especialmente se sentir desconforto na sua episiotomia ou ferida lacrimal.

• Se tiver pontos, pergunte se pode tolerar uma imersão quente. Alguns tipos de pontos podem dissolver-se quando a água está demasiado quente.
• após o banho ou o duche, certifique-se de que seca suavemente a sua zona vaginal.

Can Vaginal Steaming Help in PostPartum Wound Healing?

Banho depois do parto por cesariana

A poupança de um parto por cesariana é completamente diferente do parto por via vaginal. Na maioria dos casos, o médico dar-lhe-á instruções rigorosas sobre quando pode tomar um duche ou banho. Eis algumas orientações a ter em mente:

• Tomar um duche pode ser permitido se forem utilizados pontos, cola, ou agrafos para fechar a pele. No entanto, o médico pode ainda aconselhá-lo a esperar alguns dias.
• O médico pode permitir-lhe a utilização de sabão de banho antimicrobiano, mas tente não aplicar o sabão directamente na área. Poderá ter necessidade de fazer espuma na mão antes de a aplicar suavemente na ferida.
• enquanto estiver no duche, é frequentemente suficiente deixar a água correr na ferida.
• Não esfregue nem esfregue a ferida.
• Certifique-se de que a água não está demasiado quente ou demasiado fria.
• Passe suavemente a área da incisão para garantir que está seca após o duche.

li>O seu médico provavelmente não lhe permitirá mergulhar na banheira após a entrega da cesariana. Muitos relatórios dizem que é necessário esperar um par de semanas antes de o poder fazer.

• Se desenvolver hemorróidas, a imersão em água quente pode ser aconselhada. Contudo, o nível de água deve ser suficientemente baixo para manter a ferida seca.

Os Do’s e Don’ts de C-Secção Recuperação

Benefícios de tomar banho após o parto

É importante manter o seu corpo limpo para poder cuidar do seu bebé, especialmente se quiser amamentá-lo. Mas tirando isso, tomar um banho após o parto pode:

• Reduzir o risco de infecção. Ao certificar-se de que o seu corpo está limpo, pode prevenir o início da infecção.
• Revitalizá-lo. Tomar um banho faz-nos sentir refrescados. Isto pode aumentar a sua energia para cuidar da sua família, especialmente do seu recém-nascido.
• Promover o fluxo sanguíneo. Um banho quente, especialmente um banho Sitz para parto vaginal, pode promover o fluxo sanguíneo.
• aliviar a dor e promover o relaxamento. Tomar um banho após o parto pode ser uma experiência relaxante, especialmente porque pode aliviar as dores perineais e os seios doridos.

Tanto para o parto vaginal como para o parto por cesariana, é necessário pedir ajuda se achar que não é suficientemente forte para tomar banho ou tomar banho por si próprio.

Lembretes Importantes

Para além de ter cuidado com duches e banhos, tenha em mente que precisa de procurar ajuda médica se experimentar alguma das seguintes situações:

• Febre de 38 C ou superior, com ou sem arrepios
• Dificuldade em urinar ou fezes passageiras
• Sangria vaginal intensa (mais de 1 penso encharcado por hora)
• Fraqueza grave e grave
• Perda de consciência
• Tendência, inchaço, ou vermelhidão na perna ou peito
• Descarga da vagina ou ferida que “cheira mal”
• Dificuldade de respiração
• Incisão da ferida que “reabriu”

Tomar banho após o parto é uma parte importante da recuperação pós-parto. No entanto, uma vez que é preciso considerar muitas coisas, seja cauteloso ao entrar no duche ou ao mergulhar na banheira. Se tiver dúvidas sobre tomar banho, não hesite em contactar o seu médico para levantar as suas preocupações.

Saiba mais sobre o Pós-parto e Auto-Cuidado aqui.

Grupo de Saúde de Olá não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.