Wenn die Person, um die Sie sich kümmern, in einer Krise steckt, ermutigen Sie sie bitte, sofort Hilfe zu suchen. Weisen Sie sie an, die Nummer 1-800-273-TALK (8255) anzurufen, um ein 24-Stunden-Krisenzentrum zu erreichen, eine Textnachricht MHA an 741741 zu senden, den Notruf zu wählen oder die nächste Notaufnahme aufzusuchen. Sie können diese Nummern auch anrufen, wenn Sie um die Sicherheit oder das Leben von jemandem fürchten.
Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Teil der allgemeinen Gesundheit.
Wenn die Person, um die Sie sich kümmern, noch zur Schule geht, sind unsere Materialien Back To School oder Life On Campus vielleicht besser geeignet.
Was beschreibt die Person, um die Sie sich kümmern, am besten?
Die Person, um die ich mich kümmere, hat im Moment keine Sorgen, aber sie möchte geistig gesund bleiben.
- Ermutigen Sie sie, ihre geistige Gesundheit regelmäßig zu überwachen, indem sie eine unserer neun validierten Untersuchungen durchführen.
- Lernen Sie über Möglichkeiten, gut zu leben und gesund zu bleiben. Befolgen Sie diese Tipps selbst oder teilen Sie sie mit der Person, um die Sie sich kümmern.
- Lesen Sie mehr über Risikofaktoren und Frühwarnzeichen.
- Erhalten Sie Tipps zur Förderung der psychischen Gesundheit.
Die Person, um die ich mich kümmere, zeigt Symptome einer psychischen Erkrankung. Zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule geht es ihnen gut, aber nicht mehr so leicht wie früher. Irgendetwas stimmt nicht.“
- Ermutigen Sie sie, einen Test zur psychischen Gesundheit zu machen, die Ergebnisse auszudrucken und sie zu einem Arzt oder einem Anbieter für psychische Gesundheit zu bringen.
- Vorschlagen Sie unsere interaktive Funktion „Wo man Hilfe bekommt“.
- Finden Sie eine Mitgliedsorganisation in Ihrer Gemeinde. Sie können sich als Betroffener an eine Mitgliedsorganisation wenden oder die Person, um die Sie sich kümmern, dazu ermutigen, dies zu tun. Es kann sein, dass es Grenzen gibt für das, was jemand anderes mitteilen kann.
- Lernen Sie mehr über psychische Erkrankungen. Informieren Sie sich, damit Sie ein guter Betreuer sein können.
- Lesen Sie über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten.
- Suchen Sie einen Therapeuten.
- Verwenden Sie dieses Arbeitsblatt mit einem Freund oder einer geliebten Person, um vorauszudenken und Schritte zu planen, die sie unternehmen können, um Hilfe zu bekommen und sich besser zu fühlen.
- Wenn Sie Eltern eines Kindes oder Jugendlichen sind, der Anzeichen eines psychischen Problems zeigt:
- Holen Sie sich Tipps, um ein Gespräch zu beginnen
- Erfahren Sie mehr darüber, was zu tun ist und wohin Sie gehen können
Die Person, um die ich mich kümmere, beginnt Probleme mit der Familie, Freunden, der Arbeit, der Schule oder anderen Bereichen ihres Lebens zu haben. Die Dinge werden schlimmer, und manchmal entwickeln sich mehrere Probleme.
- Machen Sie einen Test zur psychischen Gesundheit, drucken Sie die Ergebnisse aus und bringen Sie sie zu einem Arzt. Oder besprechen Sie die Ergebnisse mit einem Familienmitglied oder engen Freund.
- Testen Sie unsere interaktive „Wo bekomme ich Hilfe“-Funktion.
- Suchen Sie Ihre lokale MHA-Filiale.
- Finden Sie einen Therapeuten.
- Finden Sie eine Selbsthilfegruppe.
- Lernen Sie mehr über psychische Erkrankungen.
- Strategien finden, um einen Freund oder einen geliebten Menschen zu unterstützen, der mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hat.
Mit der Person, um die ich mich kümmere, wird es immer schlimmer. Er oder sie scheint die Kontrolle über sein oder ihr Leben und die Fähigkeit zu verlieren, zu arbeiten, zur Schule zu gehen oder für Freunde und Familie da zu sein.
- Rufen Sie 1-800-273-TALK an oder schicken Sie eine SMS an 741741, wenn Sie in einer Krise stecken.
- Erkundigen Sie sich bei Ihrer lokalen MHA-Niederlassung nach Diensten in Ihrer Nähe.
- Finden Sie einen Therapeuten.
- Finden Sie eine Selbsthilfegruppe.
- Planen Sie für die Krise, indem Sie eine psychiatrische Patientenverfügung einrichten.
- Ist ein Krankenhausaufenthalt notwendig?
- Lesen Sie mehr über stationäre Möglichkeiten.
- Erfahren Sie, wie Sie einen Freund oder Angehörigen, der an einer psychischen Erkrankung leidet, unterstützen können.
- Tipps für eine effektive Pflege