Se la persona a cui tieni è in crisi, incoraggiala a cercare aiuto immediatamente. Indirizzatela a chiamare il numero 1-800-273-TALK (8255) per raggiungere un centro di crisi attivo 24 ore su 24, mandate un messaggio MHA al 741741, chiamate il 911 o recatevi al pronto soccorso più vicino. Puoi anche chiamare questi numeri se temi per la sicurezza o la vita di qualcuno.
La salute mentale è una parte critica della salute generale.Se ti senti in difficoltà, c’è speranza.
Se la persona a cui tieni è ancora a scuola, i nostri materiali Back To School o Life On Campus potrebbero essere più adatti alle tue esigenze.
Cosa descrive meglio la persona a cui tieni?
La persona a cui tengo non ha preoccupazioni al momento, ma vorrebbe rimanere mentalmente sana.
- Incoraggiala a monitorare regolarmente la sua salute mentale prendendo uno dei nostri Nove Schermi Validati.
- Impara i modi per vivere bene e stare bene. Segui questi consigli tu stesso o condividili con la persona a cui tieni.
- Leggi i fattori di rischio e i primi segnali di avvertimento.
- Ottieni consigli per migliorare la salute mentale.
La persona a cui tengo sta mostrando i sintomi di un disturbo mentale. Stanno facendo bene a casa, al lavoro o a scuola, ma non così facilmente come prima. C’è qualcosa che “non va”
- Incoraggiali a fare uno screening della salute mentale, a stampare i risultati e a portarli da un medico o da un fornitore di servizi di salute mentale.
- Suggerisci la nostra funzione interattiva “dove trovare aiuto”.
- Trova un affiliato nella tua comunità. Puoi contattare un affiliato come parte interessata o incoraggiare la persona a cui tieni a farlo. Ci possono essere limiti a ciò che qualcun altro può condividere.
- Impara di più sulle condizioni di salute mentale. Informati in modo da poter essere un buon custode.
- Leggiti i diversi trattamenti.
- Trova un terapeuta.
- Utilizza questo foglio di lavoro con un amico o una persona cara per pensare in anticipo e tracciare i passi che possono fare per ottenere aiuto e stare meglio.
- Se sei il genitore di un bambino o di un adolescente che sta mostrando segni di un problema di salute mentale:
- Ottieni suggerimenti per iniziare una conversazione
- Scopri di più su cosa fare e dove andare
La persona che mi interessa sta iniziando ad avere problemi con la famiglia, gli amici, il lavoro, la scuola o altre aree della sua vita. Le cose stanno peggiorando, e a volte si stanno sviluppando problemi multipli.
- Fai uno screening della salute mentale, stampa i risultati e portali da un medico. Oppure discuti i risultati con un membro della famiglia o un amico intimo.
- Prova la nostra funzione interattiva “dove trovare aiuto”.
- Cerca il tuo affiliato MHA locale.
- Trova un terapista.
- Trova un gruppo di supporto.
- Scopri di più sulle condizioni di salute mentale.
- Trova strategie per sostenere un amico o una persona cara che sta affrontando una malattia mentale.
Le cose si stanno mettendo male per la persona a cui tengo. Sembra che lui o lei stia perdendo il controllo della sua vita e la capacità di lavorare, andare a scuola o essere presente per gli amici e la famiglia.
- Chiama il 1-800-273-TALK o manda un messaggio MHA al 741741 se sei in crisi.
- Cerca la tua affiliata locale MHA per i servizi nella tua zona.
- Trova un terapista.
- Trova un gruppo di sostegno.
- Pianifica la crisi stabilendo una Direttiva Psichiatrica Anticipata.
- È necessario il ricovero?
- Leggi di più sulle opzioni di ricovero.
- Scopri come puoi sostenere un amico o una persona cara che sta affrontando una malattia mentale.
- Consigli per essere un caregiver efficace