Temperament: co to jest?

Temperament to sposób, w jaki dzieci reagują na świat.

Możesz myśleć o temperamencie dziecka w kategoriach tego, jak bardzo lub jak mało wykazuje ono tych trzech cech:

• Reaktywność: jest to jak silna jest reakcja dziecka na takie rzeczy jak ekscytujące wydarzenia lub brak własnej woli. Dzieci reaktywne mają tendencję do silnego odczuwania rzeczy.
• Samoregulacja: to stopień, w jakim dzieci potrafią kontrolować swoje zachowanie, w tym sposób, w jaki okazują swoje uczucia. Chodzi również o to, jak bardzo dzieci potrafią kontrolować swoją uwagę i jak bardzo są wytrwałe.
• Towarzyskość: to komfort, jaki odczuwają dzieci, kiedy poznają nowych ludzi lub mają nowe doświadczenia.

Dzieci rodzą się z własnymi temperamentami, a Ty prawdopodobnie potrafisz opisać temperament swojego dziecka, odkąd było niemowlęciem. Na przykład, 'Jade jest bardzo spokojna' lub 'Luca lubi rutynę'.

Różnice w temperamencie wyjaśniają, dlaczego twoje dzieci mogą się od siebie różnić. Na przykład, twoje dzieci mogą być bardziej lub mniej reaktywne, bardziej lub mniej samoregulujące i bardziej lub mniej towarzyskie.

Dostosowanie wychowania do temperamentu twojego dziecka

Nie możesz zmienić temperamentu swojego dziecka. Twoje dziecko jest tym, kim jest i to jest wspaniałe.

Ale możesz dbać o rozwój swojego dziecka, dostosowując swoje rodzicielstwo do jego temperamentu. Możesz pomóc swojemu dziecku rozwinąć pozytywne cechy jego temperamentu. Możesz też zrozumieć sytuacje, które dziecko może uznać za trudne ze względu na swój temperament, i pomóc mu nauczyć się radzić sobie z nimi.

Przedstawiamy kilka pomysłów na dostosowanie sposobu wychowania do temperamentu dziecka.

Parenting bardziej i mniej reaktywnych temperamentów

Większa reaktywność
Jeśli masz bardzo reaktywne dziecko, prawdopodobnie świetnie się bawi, gdy dzieje się coś dobrego. Ale może też być głośne i dramatyczne, kiedy jest z czegoś niezadowolone, na przykład z tego, że nie spełnia swoich oczekiwań. Być może trzeba będzie pomóc dziecku nauczyć się reagować spokojniej – na przykład relaksując się i używając słów do wyrażania złych uczuć.

Dzieci reaktywne są często bardzo aktywne fizycznie i mogą potrzebować dużo czasu na świeżym powietrzu. Możesz pomóc swojemu dziecku w rozwoju, zachęcając je na przykład do spróbowania nowych zajęć sportowych. Ale dziecko może również potrzebować pomocy w uspokojeniu się, więc relaks w łóżku może być dobrym pomysłem.

Mniej reaktywne
Z dzieckiem mniej reaktywnym zazwyczaj łatwo się dogadać, ale może być mniej asertywne. Być może będziesz musiał pomóc dziecku nauczyć się, jak stawać w swojej obronie. Na przykład, jeśli zauważysz sytuacje, w których Twoje dziecko mogłoby być bardziej asertywne, możesz sprawić, by ćwiczyło radzenie sobie z nimi w inny sposób.

Jest również ważne, by upewnić się, że mniej reaktywne dzieci nie są pomijane w rodzinnych dyskusjach. Na przykład: „Harper, nie powiedziałeś zbyt wiele. Czy jesteś zadowolony z tego wyboru filmu?”

Dzieci, które są mniej reaktywne, mogą być również mniej aktywne fizycznie. Twoje mniej aktywne dziecko będzie najszczęśliwsze, jeśli będzie miało wiele okazji do wykorzystania swoich umiejętności manualnych, takich jak wykonywanie prac plastycznych lub rysowanie. Może się jednak okazać, że trzeba będzie zachęcić je do aktywności fizycznej. Spróbuj na przykład wybrać się na wycieczkę do parku, aby zebrać liście do kolażu. Albo upewnij się, że oboje idziecie do biblioteki na piechotę, jeśli możecie, zamiast jechać samochodem.

Rodzicielstwo bardziej i mniej samoregulujących się temperamentów

Większa samoregulacja
Dzieci, którym łatwiej jest się samoregulować, dobrze radzą sobie z zachowaniem spokoju, kiedy odczuwają emocje takie jak frustracja lub podniecenie. Potrafią się szybciej uspokoić po czymś ekscytującym lub denerwującym i są mniej impulsywne.

Dziecko, które jest bardzo samoregulowane, może również być w stanie lepiej zarządzać swoją uwagą. Na przykład, mogą być skłonne do kontynuowania pracy nad czymś, dopóki nie będzie to właściwe. Może również dobrze radzić sobie z niepowodzeniami i być w stanie wykonać zadania takie jak praca domowa bez większego nadzoru. Ale mogą być trochę perfekcjonistami, więc upewnij się, że wiedzą, że popełnianie błędów jest w porządku.

Mniej samoregulacji
Jeśli dziecko ma trudności z regulacją uwagi, będzie potrzebowało dużo zachęty, aby kontynuować trudne zadania. Dzieci te mogą łatwo przechodzić od jednej czynności do drugiej. Mogą też być bardzo kreatywne. Aby pomóc dziecku w skupieniu się, możesz spróbować nagradzać je lub sprawić, że wszystko będzie zabawne poprzez gry i kreatywne zajęcia.

Rodzicielstwo bardziej i mniej towarzyskich temperamentów

Więcej towarzyskich
Jeśli Twoje dziecko jest bardzo towarzyskie, będzie lubiło przebywać z innymi ludźmi, bawić się z nimi i wykonywać zadania grupowe. Nie musisz jednak cały czas organizować dziecku spotkań i zajęć, ponieważ ważne jest, aby nauczyło się ono również zajmować czymś innym.

Dzieci o bardziej towarzyskim usposobieniu mają zazwyczaj duże zdolności adaptacyjne i dość łatwo radzą sobie ze zmianami w rutynie. Wspaniale jest, jeśli możesz zapewnić swojemu zdolnemu do adaptacji dziecku wiele nowych doświadczeń, ale upewnij się, że nadal będzie ono spędzać z Tobą czas jeden na jeden.

Jeśli Twoje dziecko nie jest zbyt towarzyskie
Jeśli Twoje dziecko nie jest zbyt towarzyskie, prawdopodobnie jest całkiem dobre w samodzielnej zabawie i może nie potrzebować wiele pomocy w znalezieniu czegoś do zrobienia. Ale być może będziesz musiał pomóc mu w nawiązywaniu przyjaźni. Jeśli dziecko nie czuje się komfortowo w grupach lub na przyjęciach, możesz na przykład spróbować zaprosić jednego lub dwóch przyjaciół na spotkanie w domu lub w parku.

Jeśli Twoje mniej towarzyskie dziecko nie jest zbyt łatwo przystosowujące się, lubi mieć stałą rutynę i może nie radzić sobie dobrze ze zmianami. To może ułatwić ci planowanie rzeczy wokół rutyny dziecka, ale twoje dziecko może również potrzebować pomocy w radzeniu sobie ze zmianami lub przejściami.

Twój temperament dziecka może być inny niż twój. Niektórzy rodzice uważają, że łatwiej jest zrozumieć i opiekować się dzieckiem, którego temperament jest podobny do ich własnego. Na przykład, jeśli lubisz przewidywalność, może Ci być łatwo opiekować się dzieckiem, które potrzebuje regularnego snu. Ale jeśli lubisz robić rzeczy, kiedy tylko chcesz, może ci zająć trochę czasu przyzwyczajenie się do rutyny twojego dziecka.

Jak temperament może się zmienić

Możesz zauważyć pewne zmiany w temperamencie dziecka, gdy staje się ono bardziej dojrzałe. Dzieje się tak, ponieważ doświadczenia dziecka wpływają na sposób, w jaki zachowuje się ono w różnych sytuacjach.

Na przykład, dziecko, które było bardzo roztargnione w szkole, może stać się dorosłym, który potrafi się dobrze skoncentrować na spotkaniach biznesowych. Może to wynikać z faktu, że w miarę dojrzewania rozwinęło większą motywację lub nauczyło się strategii radzenia sobie z rozproszeniem uwagi.