Układ krążenia, znany również jako układ sercowo-naczyniowy, to rozległa sieć narządów i naczyń krwionośnych, która działa zarówno jako system dostarczania, jak i usuwania odpadów z organizmu. Składniki odżywcze, tlen i hormony są dostarczane do każdej komórki, a w miarę dostarczania tych potrzeb usuwane są produkty odpadowe, takie jak dwutlenek węgla, zgodnie z systemem opieki zdrowotnej dla dzieci Nemours.

Nie tylko układ krążenia utrzymuje nasze komórki w zdrowiu, ale także utrzymuje nas przy życiu. Serce nieustannie odbiera sygnały z reszty ciała, które kierują nim, jak mocno musi pompować, aby prawidłowo zaopatrzyć organizm w to, czego potrzebuje, według Nemours. Na przykład, podczas snu, organizm wysyła sygnały elektryczne do serca, które nakazują mu zwolnić. Podczas ciężkich ćwiczeń, serce otrzymuje sygnał, aby pompować mocniej, aby dostarczyć dodatkowy tlen do mięśni.

Jak działa układ krążenia

Serce znajduje się w centrum układu krążenia i pompuje krew przez resztę sieci. Ten wydrążony mięsień składa się z czterech komór: Lewy i prawy przedsionek tworzą dwie komory na górze, a lewa i prawa komora tworzą dwie komory na dole, zgodnie z University of Michigan. Komory są oddzielone jednokierunkowymi zaworami, aby zapewnić przepływ krwi w odpowiednim kierunku.

Reszta układu krążenia składa się z dwóch niezależnych sieci, które współpracują ze sobą: Układu płucnego i Układu ogólnoustrojowego.

Układ płucny jest odpowiedzialny za dostarczanie świeżego tlenu do krwi i usuwanie dwutlenku węgla, zgodnie z National Center for Biotechnology Information (NCBI). Krew uboga w tlen napływa z żył prowadzących do prawego przedsionka serca. Krew jest następnie pompowana przez prawą komorę serca, a następnie przez tętnicę płucną, która rozdziela się na dwie części i dzieli na coraz mniejsze tętnice i naczynia włosowate, zanim dostanie się do płuc. Maleńkie naczynia włosowate tworzą w płucach sieć, która ułatwia wymianę dwutlenku węgla i tlenu. Z płuc, bogata w tlen krew płynie z powrotem w kierunku serca.

Następnie, system system systemowy tętnic, żył i naczyń włosowatych przejmuje kontrolę. Tętnice i żyły to nie to samo, choć są to oba rodzaje naczyń krwionośnych. Według National Cancer Institute, tętnice przenoszą bogatą w tlen i składniki odżywcze krew z serca do wszystkich części ciała. Żyły przenoszą ubogą w tlen i składniki odżywcze krew z powrotem do serca. Kapilary są najmniejszym typem naczyń krwionośnych i stanowią pomost między tętnicami i żyłami.

Jak bogata w tlen krew przybywa z płuc, wchodzi do lewego przedsionka, a następnie podróżuje do lewej komory zanim zostanie przepompowana przez całe ciało, zgodnie z NCBI. Krew zostaje przepompowana przez aortę (największą tętnicę w organizmie) przed wejściem do mniejszych tętnic, które przenoszą krew do każdej części ciała. Ponieważ krew dostarcza składniki odżywcze i tlen do każdej komórki, dwutlenek węgla i inne produkty odpadowe są odbierane, gdy krew przepływa przez naczynia włosowate i do żył.

Kurczenie i rozkurczanie się serca – bicie serca – jest kontrolowane przez węzeł zatokowy, który jest skupiskiem komórek znajdujących się w górnej części prawego przedsionka. Węzeł zatokowo-przedsionkowy wysyła sygnały elektryczne przez układ przewodzenia elektrycznego serca, które kierują mięsień do skurczu lub rozkurczu.

Bicie serca podzielone jest na dwie fazy: skurcz i rozkurcz. W pierwszej z nich komory serca kurczą się i wypychają krew do tętnicy płucnej lub aorty. W tym samym czasie zastawki oddzielające przedsionki i komory zamykają się, aby zapobiec cofaniu się krwi. W fazie rozkurczu zastawki łączące z przedsionkami otwierają się, a komory rozluźniają się i wypełniają krwią. Węzeł zatokowo-przedsionkowy kontroluje tempo tych dwóch faz.

Dorośli ludzie mają w sumie około pięciu do sześciu kwart (nieco mniej niż pięć do sześciu litrów) krwi pompowanej przez ich ciała, zgodnie z Arkansas Heart Hospital. Średnio, serce pompuje około 100.000 razy dziennie, popychając około 2.000 galonów (7.570 litrów) krwi przez w sumie 60.000 mil (96.560 kilometrów) naczyń krwionośnych. Podróż krwi przez cały układ krążenia trwa tylko około 20 sekund.

Choroby układu krążenia

Choroby serca są główną przyczyną śmierci zarówno mężczyzn jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych, pochłaniając 610,000 osób rocznie, według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób.

Choroba serca to szeroki termin, który obejmuje wiele chorób i zaburzeń, w tym udar mózgu (zablokowanie dopływu krwi do mózgu), atak serca (zablokowanie dopływu krwi do serca), nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi powodujące, że serce pracuje ciężej), miażdżycę tętnic (tętnice stają się grube i sztywne) oraz tętniaka (uszkodzone naczynie krwionośne, które może prowadzić do krwawienia wewnętrznego).

Czynniki ryzyka chorób serca obejmują wiek, płeć, historię rodziny, złą dietę, palenie i stres, jak również wysokie ciśnienie krwi i podwyższony poziom cholesterolu, zgodnie z Mayo Clinic. Istnieje wiele sposobów zapobiegania chorobom serca, w tym utrzymywanie innych chorób pod kontrolą, stosowanie zdrowej diety, regularna aktywność fizyczna i utrzymywanie poziomu stresu na minimalnym poziomie.