Batido de remolacha y manzana. – Llevamos bastante tiempo experimentando con los batidos saludables y nos empezaron a encantar. La pasión por los batidos comenzó después de que el maridito estuviera delirando mucho sobre ellos, que llega a disfrutar regularmente cerca de su lugar de trabajo. Escuchó mucho sobre los cambios que encuentra en sí mismo, una mente sana y un cuerpo sano. Finalmente me hizo hacer estos desde hace más de unos años. Nos gustan mucho.
Pensé en compartir unos deliciosos batidos con todos vosotros, sí sólo deliciosos batidos. No han sido elaborados con combinaciones Incompatibles, de ahí que sean fáciles de digerir. Es mejor que se sirvan solos, sin ningún otro alimento. Estaré encantado, si puedo inspirar a algunos de ustedes a hacer estos para usted. Los beneficios son inmensos, experimenta y experimenta los beneficios por ti mismo.
El batido de remolacha se hace con remolacha, manzana verde (granny smith) y pera. No he utilizado agua, todo el batido se ha hecho utilizando sólo tres ingredientes y sin azúcar añadido. Puedes sustituir las manzanas verdes por las normales.
Todavía no estamos por la labor de utilizar remolacha, manzanas o peras ecológicas. Simplemente vamos con lo que tenemos a mano, pero intentamos incluir productos limpios y frescos para obtener los máximos beneficios para la salud.
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Receta de batido de remolacha
Batido de manzana y remolacha smoothie
Para obtener los mejores resultados sigue el paso-por-paso a paso de la receta
Ingredientes (1 taza = 240ml )
- ▢ ½ remolacha (ajustar a su gusto)
- ▢ 2 manzana pequeña, granny smith
- ▢ 1 pera grande o 2 medianas (yo uso pera asiática, cualquier pera jugosa funciona bien)
- ▢ jengibre trozo pequeño (opcional)
Instrucciones
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Enjuaga las remolachas bajo el grifo para eliminar el barro o la suciedad. Si es necesario puedes remojarlas en un poco de agua con sal durante un rato, para eliminar todo lo indeseado.
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Lava también las manzanas y las peras. Conserva la piel si usas orgánicas sino pela las pieles ligeramente.
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Pícalas en trozos más pequeños dependiendo de tu batidora.
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Añádelos a la jarra de la batidora y bátelos hasta que estén suaves. Si no tienes una licuadora potente o tus frutas no son muy jugosas, puedes añadir un poco de agua mientras se licúa.
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Sirve el batido de remolacha inmediatamente.
Las cantidades alternativas proporcionadas en la tarjeta de la receta son sólo para 1 vez, la receta original.
Para obtener los mejores resultados, sigue mis instrucciones detalladas con fotos paso a paso y consejos encima de la tarjeta de la receta.